美国-欧洲重叠时段：美国东部时间（EST）上午8:00至中午12:00
当世界上两大交易中心的时间出现重叠的时候，外汇市场最为活跃(见下图)，在美国东部时间上午8:00到中午之间的交易波幅，欧洲的交易时段占所有货币对总平均波幅的70%，而美国的交易时段占了80%。仅仅是这些百分比本身就告诉了交易者，如果他们在寻找活跃的价格行为和宽广的波动幅度，他们不需要整天坐在电脑的屏幕前，做交易的最佳时间正是美国市场和欧洲市场重叠的时段。
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