No 黄金
美元持稳，在周四欧洲央行和下周美联储货币政策会议前在窄幅区间内交投；欧元兑美元跌至两个月低点，英镑兑美元巨震近百点，盘中一度涨0.7%，创下近一周来的最大涨幅。金价走高，结束连续三个交易日下跌的势头，因市场预期美联储和其他主要央行将采取鸽派的货币政策。油价创下近一周来的最大跌幅，围绕全球经济形势的不确定性以及中东增加产量的前景抵消了美国原油库存下降。 眼下黄金交易者聚焦周四的欧洲央行（ECB）利率决议及新闻发布会，面对欧元区近期低迷的数据，欧洲央行出台更多宽松措施的可能性已经越来越大。若如市场预期启动宽松，则欧元将受打压，届时美元走强，且宽松政策引发市场对全球经济放缓的担忧加剧，黄金恐遭剧烈抛售。且欧洲央行行长德拉基将发表讲话，若其再度释放鸽派信号，则欧元和黄金跌势恐是“雪上加霜”。
黄金日线来看：金价自上周触及的多年高点1452.80继续回撤，目前暂时陷入窄幅盘整格局；MACD顶背离后死叉绿色动能柱持稳，KDJ死叉随机指标继续走平，K线看空吞没，金价初步见顶信号仍存，短线偏向震荡下行，布林线中轨支撑目前在1412附近，若失守该支撑，则可能会进一步试探1400整数关口附近支撑；上方初步阻力在1430附近，收复该位置前，后市偏向震荡。
黄金4小时来看：黄金暂时呈现相当宽幅的整理交投，MACD死叉绿色动能柱缩减，KDJ高位金叉随机指标温和走低，暗示金价短线将展开震荡。留意1414-1430区域突破情况；今日黄金上方关注1430阻力，下方关注1414支撑
黄金短线操作建议：
#1、黄金回调1415一线做多，止损1412，目标上看1425一线；
#2、黄金反弹1430一线做空，止损1433，目标下看1420一线；
NO.2白银
尽管美国房地产数据表现欠佳，全球央行货币宽松倾向，都给金价提供支撑，但欧元的大跌帮助美元创一个月新高，这对金价打压明显；国际贸易局势出现了一些乐观消息，给股市提供支撑，也打压黄金的避险买需；金价技术面短线也略微偏向下行。
日线级别：高位震荡；MACD顶背离后死叉，KDJ死叉，K线看空吞没，金价初步见顶信号仍存，短线偏向震荡下行，布林线中轨支撑目前在16.14附近，若失守该支撑，则可能会进一步试探15.70整数关口附近支撑；
日内转折点: 16.5
白银操作建议：
1、建议在16.60-16.55美元附近考虑做空，止损0.05个点，目标16.35-16.250美元附近；
2、建议在16.20-16.28美元附近考虑做多，止损0.05个点，目标16.36–16.48美金附近
NO.3美原油
原油周一和周二小幅走高上涨，周三凌晨API也预期一样利好原油涨到57.2上方于高点57.4。晚间EIA数据利多，技术面来看，上一交易日录得一根实体阳线，日线布林带开始收口，油价短线偏向测试布林带中轨57.67附近阻力；进一步阻力在200日均线57.73附近，若能收复该位置，则增加短线看涨信号，强阻力在100日均线59.22附近；在油价顶破200日均线57.73前，后市都存在震荡下行的风险。
原油短线4小时MACD金叉，红能持续放量；KDJ也是金叉，布林线有收口走平的迹象，油价运行在布林带上轨56.20附近。若油价能够坚守布林带中轨55.32附近支撑，则短线偏向震荡上涨。日内原油基本上维持56一直震荡不上不下的，最起码目前原油没有下跌，那最少下方55.2支撑还是很强。综合来看，今日操作思路上建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方重点关注56.8-57.0一线阻力，下方短期重点关注55.1-55.3一线支撑。
原油短线操作建议：
原油反弹至56.8-57.0一线做空，止损0.4美金，目标看55.8-56.0一线；
原油回调至55.1-55.3一线做多，止损0.4美金，目标看55.8-56.0一线；
NO.4布油
EIA公布的数据显示，截至7月19日当周美国除却战略储备的商业原油库存减少1083.5万桶至4.45亿桶，减少2.4%，库存变化值连续6周录得下滑；上周美国国内原油产量减少70万桶至1130万桶/日。数据公布后，美油短线拉升近0.5美元，涨幅扩大到1.53%，刷新近一周高点至57.64美元/桶。美国俄克拉荷马州库欣原油库存减少42.9万桶，库欣原油库存变化值连续3周录得下滑；汽油库存减少22.6万桶，精炼油库存增加61.3万桶，精炼油库存变化值连续4周录得增长。美国原油产品四周平均供应量为2098.8万桶/日，较去年同期减少0.3%。除却战略储备的商业原油上周进口702.8万桶/日，较前一周增加19.6万桶/日；美国上周原油出口增加75.8万桶/日至329.2万桶/日。原油昨日受EIA数据影响短线拉高后开始转跌，日线最终以大阴线收盘。日线级别昨日大阴线基本吞没了周二的阳线，可见原油的多头溃败力度。日线级别MACD快慢线死叉后继续向零轴运行，快线已经下零轴，明日慢线也会下零轴。
目前四小时级别MACD快慢线再次死叉去构筑底背离形态，既然要构筑底背离形态，那么原油前期55附近的低点不是低点还有新的低点出现。目前一小时级别MACD快慢线绿色能量柱就开始缩短，短期有昨日的超跌反弹行情，反弹不改变空头，除非此次一小时级别MACD快慢线强势金叉后上零轴，则原油大概率构筑双底支撑。
阻力位置： 布油：64.63; 63.50; 63.22 ;
支撑位置： 布油：62.63; 62.30; 61.85;
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